A quels résultats pouvez-vous vous attendre ? psychologue 

Il est essentiel pour moi d’aider chaque personne qui vient me consulter à trouver la solution qui sera la sienne pour résoudre le (ou les) problème qui se pose à elle: non pas la bonne solution selon la société, les médias, les parents, le conjoint ou les amis, mais la solution qui sera la bonne pour VOUS qui venez me voir. Il s’agit parfois de réussir à dire non, de réussir à oser se lancer ou à faire un choix difficile. Ou encore de parvenir à poser un regard différent sur soi-même, sur sa situation et sur son entourage. Bien souvent, il est question d’estime de soi, de confiance en soi et comment réussir à (mieux) prendre soin de soi-même. rabat psy rabat psychothérapeute

Résultats possible d’une psychothérapie rabat

  • Elle peut vous libérer de vos peurs, de vos angoisses.
  • Elle peut vous aider à retrouver la joie de vivre et la motivation pour avancer. Une psychothérapie peut vous permettre de reprendre confiance en vous, d’entrer plus facilement en relation avec les autres.
  • Elle peut vous aider à faire un choix difficile. rabat thérapie
  • Elle peut vous permettre de mieux vous comprendre vous-même et vos émotions, vos désirs, vos besoins. psychologue
  • Elle peut vous rapprocher de votre conjoint(e), ou vous permettre d’avoir le courage de le quitter. psychologue rabat
  • Elle peut vous libérer de certains blocages émotionnels qui vous empêchaient d’avancer.
  • Elle peut vous permettre de devenir plus calme, plus patient.
  • Etc… psychologue rabat psy rabat psychothérapeute rabat thérapie

Le résultat d’une thérapie varie bien sûr d’une personne à l’autre. Certains verront leur problème totalement résolu en quelques séances. Pour d’autres, il faudra un travail un peu plus long, et il sera nécessaire de prendre le temps de démêler des fils très serrés de traumatismes, blessures, peurs, et colères parfois anciens et enfouis plus ou moins profondément.. Mais dans de nombreux cas, en quelques séances vous aurez beaucoup avancé pour trouver comment vivre avec certains symptômes de manière à ce qu’ils vous gênent le moins possible. psy rabat psychothérapeute rabat thérapie

Pour en savoir plus sur mes séances de psychothérapie…

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Rabat. psychologue rabat psy rabat psychothérapeute rabat thérapie

Thérapie de couple

La thérapie de couple permet de rétablir la communication, d’accorder à l’autre que ses ressentis évoluent et changent et de l’entendre dans ce qu’il a à dire et non pas dans ce qu’on croit qu’il veut dire.

De nombreuses méthodes peuvent être utilisées pour aider les partenaires de couple. La thérapie de couple, adaptée à chaque situation, a pour but d´aider à gérer au mieux ces crises, par exemple par la négociation, la compréhension des attitudes et réactions émotionnelles, par le dialogue continue, et par l’acceptation progressive que l’on puisse être heureux malgré l’existence de désaccords.