Comment se passe le premier rendez-vous chez Psychologue Rabat?

Comme de nombreuses premières rencontres! rabat thérapie

Il s’agira en effet de faire connaissance et d’explorer si nous pouvons travailler efficacement ensemble. Vous pouvez vous attendre à ce que je vous demande de décrire les raisons de votre démarche vers un thérapeute, et que nous commencions à les explorer ensemble.

Je serai très intéressée de savoir: psychologue rabat psychothérapeute rabat thérapie

  • comment vous avez décidé de vous tourner vers un psychologue,
  • comment vous comprenez votre problème,
  • quels seraient vos objectifs pour le travail à accomplir ensemble.

Il arrive souvent qu’il soit difficile pour vous au départ d’expliciter vos objectifs autrement qu’en disant que vous voudriez vous sentir mieux… Ne vous inquiétez pas, c’est normal!

Ensemble, nous conviendrons du type d’approche le mieux approprié à votre problème, à vos disponibilités horaires, ainsi qu’à vos possibilités financières. Nous évaluerons si une psychothérapie s’impose, ou si quelques séances de soutien et de « démêlage » vous suffiront. C’est également ensemble que nous déciderons de la fréquence des entretiens.

Et puis après? psychologue rabat

Les premiers entretiens avec le psychologue vont permettre à ce dernier de se faire une idée la plus précise possible de votre situation et de vos difficultés afin de trouver, avec votre participation, la meilleure manière de venir à bout de ces problèmes.

Mais attention! N’espérez pas que le psychologue vous donne des « trucs » et recettes miracle pour résoudre tous vos problèmes. Il serait d’ailleurs prétentieux de sa part de vous dicter comment mener votre vie… psychologue rabat psy rabat psychothérapeute

Il faut plutôt voir le psychologue comme un outil de changement, ou une sorte de guide qui sert à vous montrer des chemins auxquels vous n’aviez pas pensé, afin de vous aider à comprendre ce qui vous arrive et de trouver comment dépasser vos difficultés.

Pour en savoir plus sur mes séances de psychothérapie… psy rabat

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Rabat. psychologue rabat psy rabat psychothérapeute rabat thérapie

Le psychologue est neutre

Entamer une thérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et d’agir. C’est s’engager dans un processus de changement enrichissant.

Le psychologue est neutre, ne prend pas partie, conscient que la souffrance est présente en tout être humain, qu’on soit un homme ou une femme.

Il est là pour vous écouter, prendre des notes qui lui serviront de suivi et parfois vous prescrire des tâches.